head-banbueng-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
วันที่ 27 พฤษภาคม 2022 1:35 AM
head-banbueng-min
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » นักกีฬา ควรเสริมอาหารน้ำมัน CBD หรือไม่อธิบายรายละเอียดได้ดังนี้

นักกีฬา ควรเสริมอาหารน้ำมัน CBD หรือไม่อธิบายรายละเอียดได้ดังนี้

อัพเดทวันที่ 14 พฤษภาคม 2022

นักกีฬา ต้องเผชิญกับผลข้างเคียงมากมาย จากการฝึกฝนอย่างหนักทุกวัน ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก การบาดเจ็บหรือการนอนหลับไม่ดี เป็นปัญหาที่นักกีฬาทุกคนต้องเผชิญ แนวโน้มปัจจุบันสำหรับน้ำมัน CBD และผลิตภัณฑ์จากกัญชงสำหรับผู้ที่กระตือรือร้น แสดงให้เห็นว่าพวกเขาช่วยนักกีฬา กัญชาช่วยออกกำลังกายหรือไม่ น้ำมัน CBD และกัญชาสำหรับคนกระตือรือร้น เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่าง

การตั้งชื่อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกัญชาอาจสร้างความสับสน กัญชามักเกี่ยวข้องกับกัญชา ดังนั้น จึงเป็นสิ่งผิดกฎหมายในโปแลนด์และถูกมองว่า เป็นอันตรายจากส่วนสำคัญของสังคม จะเข้าใจคำศัพท์เฉพาะได้อย่างไร ได้เตรียมอภิธานศัพท์ที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ กัญชง เป็นชื่อสามัญของพืชในตระกูลกัญชา พืชชนิดนี้ปลูกในส่วนต่างๆของโลก และยังเติบโตในโปแลนด์ พืชส่วนใหญ่จะใช้เป็นวัตถุดิบในการรับเส้นใย

นักกีฬา

แต่ยังรวมถึงในด้านเภสัชวิทยาและอุตสาหกรรมอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันกัญชาและเมล็ดที่อุดมด้วยโปรตีน กัญชาเป็นชื่อของ ช่อดอกเพศเมีย Cannabis Sativa แห้ง ซึ่งมีสารแคนนาบินอยด์ในปริมาณมาก ส่วนใหญ่เป็น THC แต่รวมถึง CBD ด้วย ที่ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ กัญชาสามารถทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและอิ่มเอิบใจ เช่นเดียวกับการรบกวนในการรับรู้ของเวลา ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นและถูกกระตุ้น และความรู้สึกทางเพศที่เพิ่มขึ้น

กัญชา ยกเว้นกัญชาทางการแพทย์ เป็นสิ่งผิดกฎหมายในโปแลนด์ ป่านและกีฬา THC สารประกอบอินทรีย์เคมีที่อยู่ในกลุ่ม cannabinoids เป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตหลักในกัญชา CBD สารประกอบเคมีอินทรีย์ที่อยู่ในกลุ่ม cannabinoids ไม่ใช่สารออกฤทธิ์ทางจิตในกัญชา น้ำมัน CBD ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี cannabidiol CBD ซึ่งเป็นผลมาจากคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพหลายประการ กัญชาและกีฬา ป่านช่วยในระหว่างออกกำลังกายหรือไม่

กัญชาสำหรับนักกีฬาเป็นความคิดที่ดีหรือไม่ กัญชงสามารถมี THC ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับนักกีฬา มันแตกต่างออกไปถ้าเรากำลังพูดถึงน้ำมันและผลิตภัณฑ์ CBD หรือ cannabidiol เป็นสารที่ได้รับอนุญาตจาก World Anti Doping Agency WADA และ POLADA ซึ่งเป็นหน่วยงานในโปแลนด์ ซึ่งหมายความว่า นักกีฬา มืออาชีพสามารถได้รับประโยชน์จากอาหารเสริม CBD น้ำมันและแป้งจาก CBD สามารถเป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬา

แม้ว่าจะมีการวิจัยในเรื่องนี้น้อยเกินไป และผลลัพธ์ก็ไม่ชัดเจน ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ CBD รับรองว่าการเสริมด้วยน้ำมัน CBD นักกีฬาสามารถคาดหวังการปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขาได้ คุณสมบัติที่เป็นไปได้ของ CBD เหล่านี้จะช่วยในการฟื้นฟูร่างกายของนักกีฬาได้ดีขึ้นและช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา น่าเสียดายที่ไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าน้ำมัน CBD ทำเช่นนี้จริงๆ การศึกษามีความขัดแย้งและขึ้นอยู่กับขนาดยาเช่นกัน

ผลตอบรับเชิงบวกส่วนใหญ่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CBD นั้น อิงจากยาหลอก มีปัญหาอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับการเสริม CBD ผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตโดย WADA และ POLADA สำหรับนักกีฬาไม่สามารถให้ cannabinoids อื่นๆ ได้เฉพาะ CBD เท่านั้น มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเพียงเล็กน้อย และอาจเสี่ยงต่อการปนเปื้อนกับสารอื่นๆที่ได้จากกัญชา ผู้ที่ฝึกฝนในฐานะมือสมัครเล่นและต้องการดูว่า CBD เหมาะสำหรับพวกเขาหรือไม่

อาจพิจารณาเสริมโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิทธิ์ แน่นอนทั้งหมดปรึกษากับแพทย์ การเสริมกัญชาสำหรับนักกีฬาทำได้หลายวิธี น้ำมันที่แนะนำมากที่สุดคือน้ำมัน CBD คุณยังสามารถเสริมกัญชาในรูปแบบของการวาง เช่น วางเต็มสเปกตรัม 36 เปอร์เซ็นต์ เช่นเดียวกับในรูปแบบของหมากฝรั่งเข้มข้นแคปซูลหยด เช่นเดียวกับน้ำมันแห้งที่ใช้สำหรับการกลายเป็นไอ

นอกจากนี้ ยังมีเครื่องสำอางกัญชาในตลาด ปริมาณน้ำมัน CBD การวิจัยเกี่ยวกับ CBD มีแนวโน้มดีมาก CBD มีศักยภาพในการรักษาที่ดี อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า ปริมาณที่แน่นอนควรเป็นเท่าใด การวิจัยแสดงให้เห็นส่วนต่างๆของน้ำมันที่แตกต่างกันจริงๆ ในการศึกษาส่วนใหญ่ ปริมาณการรักษาสอดคล้องกับ 300, 600 และแม้แต่ 900 มก. ของ CBD ในครั้งเดียว มันเยอะมากจริงๆ

ในทางกลับกัน น้ำมันที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีความเข้มข้นของ CBD ที่ต่ำกว่ามาก และบนบรรจุภัณฑ์ คุณจะพบคำแนะนำที่แนะนำส่วนเล็กๆ ด้วยเหตุผลนี้ จึงไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าสามารถรักษาผลการรักษาได้หรือไม่ ในกรณีของ CBD มีการพูดถึงประสิทธิภาพช่วงแคบๆ ปริมาณ CBD ที่ต่ำเกินไป และสูงเกินไปอาจกลายเป็นเรื่องไร้สาระ คุณจำเป็นต้องหาปริมาณทองคำที่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ อายุ เพศ โรคร่วม ดัชนีมวลกาย

อารมณ์ กิจกรรม อาหารที่รับประทานก่อนการบริโภค CBD และอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้น จึงเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินว่าปริมาณน้ำมัน CBD ใดจะมีประสิทธิภาพ ยังคงต้องปรึกษาแพทย์ และมองหาส่วนที่เลือกเป็นการส่วนตัวสำหรับเรา

 

 

บทควาทที่น่าสนใจ :  ทำงาน อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับการทำงานของวัยรุ่นในเชิงปฏิบัติการ

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)