head-banbueng-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
วันที่ 13 เมษายน 2024 2:08 PM
head-banbueng-min
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » อายุยืน การอธิบายเกี่ยวกับยีนของคุณไม่ได้ต้องการให้คุณมีอายุยืน

อายุยืน การอธิบายเกี่ยวกับยีนของคุณไม่ได้ต้องการให้คุณมีอายุยืน

อัพเดทวันที่ 13 มิถุนายน 2023

อายุยืน มักกล่าวกันว่าเผิงไหลเซียนเต่ามียาอายุวัฒนะ กษัตริย์และเศรษฐีจำนวนมาก จึงค้นหาดินแดนลึกลับนี้อย่างเมามัน ขอให้โลกของดอกไม้ไฟสงบสุข เราอยากจะมีชีวิตอยู่ต่อไปอีก 500 ปี จริงๆกษัตริย์ในสมัยโบราณปรารถนาที่จะมีอายุยืนยาว เราไม่รู้ว่าจุดประสงค์หลัก คือเพื่อสร้างเสถียรภาพให้กับโลก สร้างประโยชน์ให้กับผู้คนหรือเพื่อเพลิดเพลินกับโลกมากขึ้นเพื่อตัวพวกเขาเอง แต่ไม่มีข้อยกเว้น

พวกเขาทุกคนกำลังพยายามทำให้ตัวเองอยู่ได้นานที่สุด แต่การมีอายุยืนยาวนั้นดีจริงหรือตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนนับไม่ถ้วนล้มเหลวในการแสวงหาอายุยืน ทำไมมนุษย์ยังมีวิวัฒนาการแต่อายุขัยยังจำกัด อะไรส่งผลต่ออายุขัยของมนุษย์ ต้องการมีชีวิตอยู่อีก 500 ปีหรือไม่ ไม่ยีนของคุณไม่ต้องการให้คุณอายุยืนขนาดนั้น พูดถึงอายุยืนใครๆก็คงนึกถึงคำพูดที่ชายชรามักพูดว่าเต่าพันปี

มีคนมากมายที่ปักหมุดความปรารถนาอายุยืนไว้ที่เต่าและเริ่มเลี้ยงเต่า แต่ความจริงแล้วนี่เป็นเพียงเรื่องเกินจริงเต่ามีอายุยืนยาวอย่างที่ทุกคนคิด อายุขัยของเต่าเลี้ยงทั่วไปมีอายุเพียงประมาณ 15 ปี และมีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างอายุขัยของเต่ากับขนาดลำตัว โดยทั่วไปยิ่งเต่ามีอายุยืนยาวเท่าใดขนาดลำตัวก็จะใหญ่ขึ้นเท่านั้น

ว่ากันว่าเต่าที่มีอายุยืนที่สุดในโลกนั้นอยู่บนเกาะเล็กๆในมหาสมุทรแปซิฟิก มันไม่เพียงแต่มีขนาดใหญ่เท่านั้น แต่ยังมีอายุขัยประมาณ 700 ปีอีกด้วย ทำไมเต่า อายุยืน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความจริงที่ว่าเต่าเติบโตช้า ทำให้จังหวะการเต้นของวงจรชีวิตช้าลง การศึกษาพบว่าความเร็วในการแยกเซลล์ของเต่านั้นช้ากว่าเซลล์ของมนุษย์มาก

ไฟโบรบลาสต์ของพวกมันสามารถแยกความแตกต่างในหลอดทดลองได้ถึง 125 รุ่น ในขณะที่มนุษย์สามารถแยกความแตกต่างได้เพียง 50 รุ่นเท่านั้น นอกจากนี้เต่าไม่มีความเครียดในชีวิตมากนัก พวกมันอ่อนโยน เคลื่อนไหวช้า และมีชีวิตที่สงบสุขและสะดวกสบาย อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เต่ามีอายุยืนยาวก็คือการเผาผลาญที่ช้า

อายุยืน

เต่าจะจำศีลในฤดูหนาว พวกมันอดอาหารและนอนอยู่ที่นั่นอย่างเงียบๆและไม่เคลื่อนไหว ในช่วงเวลานี้เมแทบอลิซึมของเต่าจะช้ามาก และชีวิตของพวกมันก็ใกล้จะหยุดนิ่ง ดังนั้นภายใต้สถานการณ์ปกติ เต่าที่จำศีลเป็นประจำจะมีอายุยืนกว่าเต่าที่จำศีลไม่บ่อย ทีนี้ลองนึกย้อนกลับไปถึงคนชราที่มีอายุยืน เต่าเหล่านี้ส่วนใหญ่มีชีวิตประจำวันและพักผ่อนตามปกติ

พวกเขาอยู่ตามธรรมชาติและพักผ่อนตอนพระอาทิตย์ตก ส่วนใหญ่เคลื่อนไหวอย่างช้าๆ รักษาร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาวะสมดุลกับสิ่งแวดล้อมรอบข้าง เห็นแบบนี้แล้วคงสงสัยว่าอายุยืนขึ้นไหมถ้าลดการเผาผลาญและทำงานสม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นเสมอไป ยังมีความสัมพันธ์บางอย่าง ระหว่างอายุขัยของมนุษย์และยีน ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์และเมื่อมนุษย์มีอายุมากขึ้นเซลล์ก็เช่นกัน

จำนวนการแบ่งเซลล์จำกัดอายุขัยของสิ่งมีชีวิตในระดับหนึ่ง แล้วจำนวนการแบ่งเซลล์เกี่ยวอะไรกับมัน ด้วยการวิจัยเชิงลึกของนักวิทยาศาสตร์เทโลเมียร์ จึงมาสู่ผู้คน เทโลเมียร์เป็นโครงสร้างพิเศษที่ส่วนปลายของยูคาริโอตโครโมโซม ซึ่งสามารถคงการทำงานของโครโมโซมปกป้อง DNA ของยีนโครงสร้างโครโมโซมและควบคุมการเติบโตของเซลล์

นอกจากนี้ เทโลเมียร์ยังปกป้อง DNA จากการสูญหายของข้อมูลทางพันธุกรรมอีกด้วย แต่ในคนปกติเทโลเมียร์จะสั้นลงเมื่อเซลล์แบ่งตัว กล่าวคือเมื่อเทโลเมียร์ไม่สั้นลงอีกต่อไป เซลล์จะไม่สามารถแบ่งตัวได้อีก และเมื่อเทโลเมียร์สั้นลงจนถึงระดับหนึ่ง เซลล์จะเร่งการแก่จนตายไป เมื่อรู้ว่าเทโลเมียร์เกี่ยวข้องกับเมแทบอลิซึมของเซลล์ นักวิทยาศาสตร์จึงเริ่มการวิจัยใหม่

ความฝันที่จะมีชีวิตอยู่อีก 500 ปี สามารถเป็นจริงได้ด้วยการควบคุมความยาวของเทโลเมียร์หรือไม่ หลังจากนั้นไม่นานข่าวดีก็มาถึง นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่ามีเอนไซม์ที่สามารถสังเคราะห์เทโลเมียร์ในเซลล์ได้ ซึ่งเรียกว่าเทโลเมอเรส เทโลเมอเรสสามารถสังเคราะห์ RNA ที่มีตัวมันเองเป็นแม่แบบและใช้ dNTP เป็นวัตถุดิบเพื่อกระตุ้นการสังเคราะห์เทโลเมียร์ผ่านการถอดความแบบย้อนกลับ

เพื่อให้สามารถเติมเต็มส่วนที่สั้นลงของเทโลเมียร์หลังการแยกเซลล์ได้ ในปี พ.ศ. 2539 วารสารองค์การอณูชีววิทยาแห่งยุโรป ยังรายงานด้วยว่าการเพิ่มความยาวของเทโลเมียร์ ทำให้อายุขัยของเซลล์สามารถยืดออกไปได้ ศาสตราจารย์เจอร์รี เช นักเซลล์วิทยาชาวอเมริกันได้นำเทโลเมอเรสเข้าสู่เซลล์หนังหุ้มปลายลึงค์

ผลการทดลองพบว่าเซลล์ เริ่มแบ่งตัวอย่างต่อเนื่องภายใต้การออกฤทธิ์ของเทโลเมอเรส เมื่อผู้คนคิดว่าพวกเขาได้พบยาอายุวัฒนะแห่งชีวิต ในตำนานแล้วอุบัติเหตุก็เกิดขึ้น เทโลเมียร์ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการแก่ของเซลล์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเกิดมะเร็งในเซลล์อีกด้วย ความก้าวหน้าของงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเทโลเมอเรสกับมะเร็งแสดงให้เห็นว่า

เทโลเมอเรสที่ออกฤทธิ์สูงในเซลล์มะเร็ง สามารถทำให้เซลล์มะเร็งขยายตัวได้อย่างไร้ขีดจำกัด ถ้าการสังเคราะห์เทโลเมอเรสถูกยับยั้ง ร่างกายมนุษย์ก็จะแก่ลง ดังนั้นจึงกลายเป็นแนวทางการวิจัยใหม่ ที่ไม่เพียงป้องกันความชราของมนุษย์ แต่ยังยับยั้งหรือแม้แต่กำจัดเซลล์มะเร็งด้วย สรุปแล้วในแง่ของลักษณะปัจจุบันของยีนในร่างกายมนุษย์ เราจะมีอายุไม่ถึง500 ปี

การยืดอายุขัยผ่านเทโลเมอเรสยังคงเป็นความท้าทายทางเทคนิคที่ยากสำหรับเรา นอกจากนี้ร่างกายมนุษย์มีความซับซ้อนและเป็นการยากสำหรับเราที่จะรับประกันว่าการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ จะเกิดขึ้นในเซลล์หลังจากฉีดเทโลเมอเรสเข้าไปในร่างกายหรือไม่ พูดถึงออกซิเดชั่นใครๆก็ต้องรู้จักเป็นอย่างดี แอปเปิลถูกผ่ากลางอากาศและผิวที่ถูกตัดจะถูกออกซิไดซ์โดยออกซิเจนในอากาศ

หลังจากนั้นครู่หนึ่งได้เปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีแทน ตะปูเหล็กสัมผัสกับออกซิเจนเป็นเวลานานและธาตุเหล็กจะทำปฏิกิริยากับออกซิเจน และตะปูเหล็กจะค่อยๆขึ้นสนิม ในทำนองเดียวกันเซลล์ ก็ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนเช่นกัน เมื่อร่างกายของมนุษย์ใช้ความร้อนมันจะผลิตออกซิเจนประเภทออกไซด์ ออกซิเจนที่ใช้งานมากเกินไปจะสร้างความเสียหายต่อเซลล์ในร่างกายมนุษย์และอาจนำไปสู่การตายของเซลล์

การแก่ของเซลล์เนื้อเยื่อของมนุษย์และการลดลงของความต้านทานต่อโรคของร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ ออกซิเจนที่ใช้งานมากเกินไปสามารถทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและเกิดจุดด่างดำได้ ดังนั้น สาวๆหลายคนจะใช้มาตรการหลายอย่าง เพื่อต่อต้านการเกิดออกซิเดชัน แน่นอน การผลิตตามปกติของปริมาณออกซิเจนที่เหมาะสม

ในร่างกายมนุษย์จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ด้วยมลพิษทางอากาศที่รุนแรง ทำให้มีไอออนโลหะจำนวนมากในอากาศ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการสร้างแอคทีฟออกซิเจน นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังก่อให้เกิดแอคทีฟออกซิเจนจำนวนมากอีกด้วย ปริมาณออกซิเจนที่ใช้งานมากเกินไปหมายความว่า อายุขัยของผู้คนถูกคุกคามอย่างร้ายแรง

การศึกษาพบว่าการต้านออกซิเดชันเป็นขั้นตอนสำคัญ ในการป้องกันความชราและการต้านออกซิเดชัน สามารถเอาชนะความเสียหายของออกซิเจนที่ออกฤทธิ์ต่อร่างกายมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ภายใต้การกัดเซาะของออกซิเจนที่ออกฤทธิ์ ร่างกายมนุษย์จะผลิตสารที่ต่อต้านออกซิเจนที่ออกฤทธิ์ ตามธรรมชาติและแม้กระทั่งสร้างระบบต้านออกซิเดชันที่สมบูรณ์แบบ และสิ่งที่เราต้องทำคือทำให้ระบบต้านอนุมูลอิสระแข็งแรงขึ้นด้วยการเลิกสูบบุหรี่

การปกป้องสิ่งแวดล้อมโดยรอบและคลายความเครียด แน่นอนว่าเครื่องสำอางบางชนิด ก็สามารถมีบทบาทในการต้านอนุมูลอิสระได้เช่นกัน อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์เกิน เครื่องหมายอายุ 70 ​​ปี แม้ว่าระดับการรักษาพยาบาลทางสังคมจะดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่โรคต่างๆก็ยังไม่สามารถเอาชนะได้ นอกจากนี้ อุบัติการณ์ของโรคต่างๆเพิ่มขึ้นตามอายุ

หากคุณเลือกอายุยืน คุณอาจเผชิญสถานการณ์ รอดตายจากโรคภัย หากมนุษย์มีอายุยืนถึง 500 ปี สภาพสังคมก็ต้องเปลี่ยนไปตามนั้น ทุกวันนี้ประเทศส่วนใหญ่กำลังเผชิญกับการสูงวัยของประชากร ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อสังคมและเศรษฐกิจของแต่ละประเทศ สังคม รัฐบาลและองค์กรต่างๆจำเป็นต้องเตรียมการที่เหมาะสมเพิ่มเติม

สำหรับวัฏจักรชีวิตของมนุษย์ เมื่อคนอายุครบ 500 ปี จะมีเหตุการณ์ที่คนไม่ไปโรงเรียนอนุบาลจนกว่าจะอายุ 20 ปีหรือไม่ แน่นอน ใครๆก็อยากมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรง อายุ 500 ปี อยู่ไกลจากเราเกินไป แต่เรายังสามารถมีสุขภาพ และอายุยืนยาวได้ด้วยการรักษาสุขภาพ ความจริงแล้วการมีอายุยืนยาวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก

เราสามารถเรียนรู้ได้จากประสบการณ์การรักษาสุขภาพของคนแก่ที่มีอายุยืนยาว ก่อนอื่นเราต้องเรียนรู้การทำงานที่ดีและกฎการพักจากพวกเขา อย่าพยายามลุกขึ้นตอนพระอาทิตย์ขึ้น และพักผ่อนตอนพระอาทิตย์ตก แต่จงหางานทางวิทยาศาสตร์และมีเหตุผลที่เหมาะสมและพักผ่อน อย่านอนดึกและอย่าง่วง

ประการที่สอง ค้นหางานอดิเรกของคุณเองเวลานานๆ และกิจกรรมที่เหมาะกับคุณสามารถออกกำลังสมอง และชะลอความชราของสมองและเซลล์ร่างกายของคุณ สุดท้ายนี้ คุณต้องรักษาทัศนคติที่ดีไว้อารมณ์คงที่ สามารถทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายดำเนินต่อไปได้อย่างเสถียร

บทความที่น่าสนใจ : คาร์ดิโอ เรื่องดีๆจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อให้ปอดแข็งแรงขึ้น

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)