head-banbueng-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
วันที่ 2 สิงหาคม 2021 1:41 PM
head-banbueng-min
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรควิตกกังวล เกิดขึ้นได้อย่างไรและควรใช้ยาชนิดใดเพื่อการรักษา

โรควิตกกังวล เกิดขึ้นได้อย่างไรและควรใช้ยาชนิดใดเพื่อการรักษา

อัพเดทวันที่ 5 กรกฎาคม 2021

 

โรควิตกกังวล

โรควิตกกังวล คือความรู้สึกของความตึงเครียด ความกลัว และอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อกำลังจะเผชิญกับสถานการณ์บางอย่าง เกือบทุกคนเคยมีประสบการณ์ทางอารมณ์แบบนี้มาก่อน เช่นก่อนสอบและสัมภาษณ์ พวกเขาจะรู้สึกกังวล ความวิตกกังวลของคนปกติ ซึ่งขึ้นอยู่กับสถานการณ์จริง และสิ่งที่พวกเขากังวลก็สอดคล้องกับสถานการณ์

ในขณะนั้น ด้วยความวิตกกังวลที่เหมาะสมจะช่วยให้เรารับมือกับวิกฤติที่อยู่ตรงหน้า หากเห็นได้ชัดว่า ความรุนแรงของความวิตกกังวลไม่สอดคล้องกับเหตุการณ์ หรือสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรม หรือระยะเวลานานเกินไป ก็จะกลายเป็นความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยา ความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยา มักมาพร้อมกับอาการผิดปกติของระบบอัตโนมัติเช่น เวียนศีรษะ แน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจลำบาก ปากแห้ง ปัสสาวะบ่อย เร่งด่วนและเหงื่อออก

หากเป็นเวลา 6 เดือนและตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัยที่เกี่ยวข้อง จะได้รับการวินิจฉัยว่า เป็นโรควิตกกังวล ความวิตกกังวลสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่ จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาจริงหรือไม่ โรควิตกกังวลเป็นโรคทางอารมณ์ชนิดหนึ่ง ที่มีผลการรักษาที่ดีและพยากรณ์โรคที่ดี หลังการรักษาผู้ป่วยส่วนใหญ่จะฟื้นตัว หากไม่รักษาความวิตกกังวลจะส่งผลต่อสุขภาพกายในด้านหนึ่ง

ประการแรก อาการที่เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอย่างเห็นได้ชัด ประการที่สอง ความวิตกกังวลจะส่งผลต่อการนอนหลับ การรับประทานอาหาร นอกจากนี้ ความวิตกกังวลในระยะยาวก็เกิดขึ้นได้ ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ

ในทางกลับกัน ความวิตกกังวลอาจส่งผลต่อการทำงานส่วนตัวและชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรสังเกตว่า โรควิตกกังวลอาจเกิดขึ้นพร้อมๆ กับความเจ็บป่วยทางจิตอื่นๆ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว ซึ่งควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

หลายคนพบว่า ครอบครัวมีโรควิตกกังวลได้อย่างไร ควรทำอย่างไรถ้าฉันเป็น โรควิตกกังวล หากพบว่า สมาชิกในครอบครัวของคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ควรสังเกตว่า คุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลหรือไม่ ความไม่แน่นอนและตื่นตระหนก และความกังวลเกี่ยวกับอนาคตที่อธิบายไม่ได้ อาการที่ตื่นตัวเกินไป ความไวต่อสิ่งเร้าภายนอก และการมีสมาธิยาก

ร่างกายมักเกิดอาการตึงเครียด ซึ่งผ่อนคลายไม่ได้ การถูมือและเท้า อาการกระสับกระส่าย การเดินสลับไปมา อาการสั่นโดยไม่ได้ตั้งใจ มีอาการเหงื่อออก เวียนศีรษะ หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว ร่างกายเย็นหรืออุ่น มือและเท้าเย็น ท้องผูกหรือท้องเสีย ปัสสาวะบ่อยเป็นต้น อาการเหล่านี้ สามารถเกิดขึ้นได้ทีละคนหรือในเวลาเดียวกัน หากมีโรควิตกกังวล ควรไปโรงพยาบาลเฉพาะทางให้ทันเวลา

วิธีป้องกันความวิตกกังวลมาตรการป้องกันความวิตกกังวล ได้แก่ การเพิ่มความมั่นใจในตนเอง และเชื่อในความสามารถของตนเอง เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวล ความตึงเครียด และความกลัว ควรควบคุมอารมณ์และการควบคุมตนเองเช่น การผ่อนคลายจิตใจ หันเหความสนใจ ขจัดความคิดที่ฟุ้งซ่าน เพื่อให้บรรลุสภาวะที่ดีขึ้น

การปรับปรุงความยืดหยุ่น จัดการกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลในเวลาที่เหมาะสม เพิ่มความสามารถในการป้องกันทางจิตใจ เรียนรู้ที่จะขอความช่วยเหลือในด้านอารมณ์ด้านลบ ควรปลูกฝังความสนใจ และงานอดิเรกที่หลากหลาย และเข้ากับผู้คนรอบตัว ครอบครัวควรทำอย่างไร หากมีความวิตกกังวล

ประการแรก สมาชิกในครอบครัวต้องตระหนักว่า ความวิตกกังวลเป็นโรคที่ต้องได้รับการรักษา และไม่สามารถตำหนิผู้ป่วยได้ ดังนั้นจำเป็นต้องจัดให้มีบรรยากาศที่ดี ควรดูแลผู้ป่วยให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ กล่าวคือ อย่าใส่ใจมากเกินไป ประการที่สอง หากผู้ป่วยป่วยหนัก และมีพฤติกรรมที่ผิดปกติ เขาควรไปพบแพทย์ให้ทันเวลา ควรเสริมสร้างการดูแลและรับรองความปลอดภัยของผู้ป่วย

ประการที่สาม หากมีเหตุการณ์ในชีวิตที่ส่งผลต่ออารมณ์ ช่วยผู้ป่วยจัดการกับมัน นอกจากนี้ระหว่างการรักษาผู้ป่วย ควรสังเกตอาการและตอบสนองต่อแพทย์ตามความเป็นจริง เมื่อผู้ป่วยต้องการยาเพื่อการบำรุงรักษา ครอบครัวควรดูแลผู้ป่วยให้ทานยาตรงเวลา และสนับสนุนให้ปฏิบัติตามการรักษา การรักษาโรควิตกกังวลมักรวมถึงการใช้ยาและจิตบำบัด

ยารักษาโรคที่ใช้กันทั่วไปได้แก่ เบนโซไดอะซีพีนซึ่งมักเรียกกันว่า สารทำให้คงตัว ยากล่อมประสาทและยาลดความวิตกกังวล เช่นบัสไพโรนและแทนดัส คีโตน สารบล็อคบีตาเช่น โพรพาโนลอลและเมโทโพรลอล นอกจากนี้ ยารักษาโรคจิตบางชนิด ยังสามารถใช้ในการรักษาโรควิตกกังวลตามความต้องการของโรคได้อีกด้วย จิตบำบัดรวมถึงการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ

การบำบัดพฤติกรรมจุดประสงค์หลักคือ เพื่อปรับปรุงลักษณะบุคลิกภาพของผู้ป่วย และช่วยให้พวกเขาเรียนรู้การชี้นำทางจิตวิทยาในตนเอง ในการรักษาความวิตกกังวล มีความใส่ใจในการรับประทานอาหารหรือไม่ ในการรักษาอาการวิตกกังวล ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ระคายเคือง ชา กาแฟ อาหารรสเผ็ด เนื่องจากอาจเกิดปฏิกิริยากับยารักษาโรค เพราะอาจทำให้เกิดความตื่นเต้นของเส้นประสาทและหัวใจเต้นเร็วขึ้น

หากผู้ป่วยโรควิตกกังวลมีอาการทางเดินอาหาร ควรจัดวางชีวิตให้เหมาะสม เพื่อป้องกันการกินมากเกินไป หรือกินไม่ปกติ อย่านอนลงทันทีหลังรับประทานอาหาร เพื่อไม่ให้เป็นภาระในทางเดินอาหาร คนที่มีแนวโน้มเป็นโรควิตกกังวลมักมีความผิดหวังส่วนตัวที่ไม่ดี มีแนวโน้มที่จะมองโลกในแง่ร้าย

 

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  ผลไม้ การรับประทานผลไม้จะส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)
โรงเรียนบ้านบึง(สันติมโนประชาสรรค์)